Этой зимой
 
 
 

 

Грецкие орехи - лекарство для сердца?

FDA принято решение о размещении на упаковках грецких орехов информации о том, что этот продукт снижает риск ИБС.

Теперь на пакетиках орехов будет стоять надпись: "Имеются данные о том, что 1.5 унций грецких орехов ежедневно, в составе гипокалорийной диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может уменьшить риск ИБС. Изучите информацию о содержании жиров и калорий в продукте". По мнению FDA, это позволит потребителям сделать питание более рациональным.

Грецкие орехи, в отличие от других видов орехов, содержат относительно большое количество альфа-линоленовой кислоты, омега-3 полиненасыщеной жирной кислоты. Экспертами FDA были проанализированы результаты 6 клинических испытаний и 5 обсервационных исследований. К сожалению, клинические испытания длились от 3 до 6 недель, и включали не более 50 человек. В качестве маркера риска ИБС рассматривался уровень липидов сыворотки, а не непосредственная частота новых случаев заболевания. "Поэтому невозможно определить, обладает ли альфа-линоленовая кислота самостоятельным, не зависящим от снижения холестерина липопротеинов низкой плотности, протективным эффектом в отношении риска ИБС", подчеркнула д-р Laura Tarantino, директор Отдела продуктов питания, маркировки и пищевых добавок FDA. "На сегодняшний день данные в пользу протективного действия грецких орехов ограничены - требуются дальнейшие исследования в этой области, с возможным последующим пересмотром решения FDA".

Постоянный адрес ссылки:

Грецкие орехи - лекарство для сердца?


Люди, на протяжении долгого времени переживающие глубокие личные страдания,на самом деле наслаждаются своим горем

Исследование Калифорнийского УниверситетаUniversity of California, Los Angeles\s Cousins Center for Psychoneuroimmunology позволило сделать неожиданный вывод: люди, на протяжении долгого времени переживающие глубокие личные страдания, например, смерть любимого человека, на самом деле наслаждаются своим горем.

Авторы исследования пришли к выводу, что получение удовольствия от несчастья присуще относительно небольшой группе людей, которые не способны смириться со своей потерей (потерями) на протяжении долгого времени и не в состоянии оставить этот факт в прошлом. Причиной этого является физиология. Как оказалось, долговременное горе активизирует нейроны, находящиеся в \центре удовольствия\ головного мозга, предположительно, придавая воспоминаниям о любимом человеке определенный \наркотический\ характер. Таким образом, у страдающего человека формируется психологическая зависимость от подобных воспоминаний.

Этот вывод был сделан в результате обследований 23 женщин, матери или сестры которых умерли от рака груди (именно эти подопытные были выбраны по простой причине: если близкая родственница женщины страдает раком груди, то ее шансы заболеть также значительно возрастают - следовательно, переживания о потере носят более личностный характер). 11 из этих женщин испытывали глубокое горе, 12 - умеренное. Всем подопытным демонстрировались фотографии умерших матерей и сестер, параллельно изучалась активность их головного мозга. Как оказалось, у безутешных страдалиц при просмотре фотографий скончавшихся родственников активизировался \центр удовольствия\ - у женщин, которые более спокойно относились к своей потере, этот эффект не наблюдался.

Постоянный адрес ссылки:

Люди, на протяжении долгого времени переживающие глубокие личные страдания,на самом деле наслаждаются своим горем


Еда и телевизор – прямой путь к ожирению

Как показали результаты исследований, проведенных американскими медиками из госпиталя в Цинциннати, если ваш ребенок предпочитает поглощать еду, уткнувшись в телевизор, то ему, скорее всего, придется рано или поздно столкнуться с проблемами избыточного веса.

Во-первых, отмечают врачи, общее время, проводимое ребенком у "телека", увеличивается, по крайней мере, вдвое (по среднестатистическим данным, с 38 до 73 минут). Во-вторых, количество пищи, которое успевает за это время съесть юный телезритель, также увеличивается, а ее усваиваемость - уменьшается.

Однако расслабляться, подчеркивают медики, не стоит и взрослым. Пусть в несколько меньшей степени, но и на их "объемы" еда перед телевизором оказывает соответствующее влияние. Только к этому еще добавляются проблемы с пищеварением и прочие "возрастные осложнения", бороться с которыми становится неизмеримо более трудно, когда вам уже за 30. И проблема ожирения, которым страдает все больше американцев, заставляет врачей и психологов активизировать пропаганду "подвижного образа жизни". Хотя бы для того, чтобы потом не сталкиваться с пациентами, болезни которых - их собственное легкомыслие и лень.

Постоянный адрес ссылки:

Еда и телевизор – прямой путь к ожирению


Еда и телевизор – прямой путь к ожирению

Как показали результаты исследований, проведенных американскими медиками из госпиталя в Цинциннати, если ваш ребенок предпочитает поглощать еду, уткнувшись в телевизор, то ему, скорее всего, придется рано или поздно столкнуться с проблемами избыточного веса.

Во-первых, отмечают врачи, общее время, проводимое ребенком у "телека", увеличивается, по крайней мере, вдвое (по среднестатистическим данным, с 38 до 73 минут). Во-вторых, количество пищи, которое успевает за это время съесть юный телезритель, также увеличивается, а ее усваиваемость - уменьшается.

Однако расслабляться, подчеркивают медики, не стоит и взрослым. Пусть в несколько меньшей степени, но и на их "объемы" еда перед телевизором оказывает соответствующее влияние. Только к этому еще добавляются проблемы с пищеварением и прочие "возрастные осложнения", бороться с которыми становится неизмеримо более трудно, когда вам уже за 30. И проблема ожирения, которым страдает все больше американцев, заставляет врачей и психологов активизировать пропаганду "подвижного образа жизни". Хотя бы для того, чтобы потом не сталкиваться с пациентами, болезни которых - их собственное легкомыслие и лень.

Постоянный адрес ссылки:

Еда и телевизор – прямой путь к ожирению


Холодная вода мешает похудеть

Доцент Лесли Вайт из медицинского колледжа университета Флориды, США, обнаружил странную, на первый взгляд, взаимосвязь между плаванием в холодной воде и увеличением веса.

Вайт считает, что его исследование может помочь объяснить, почему некоторые люди испытывают трудности с похудением, предпочитая плавание другим видам физических упражнений.

Ученый вместе со своими коллегами измерил расход энергии у 11 мужчин-добровольцев, в течение 45 минут занимавшихся на велотренажерах в теплой (+33) и в холодной воде (+20), а также изучил, как нагрузки повлияли на аппетит волонтеров.

Выяснилось, что независимо от температуры воды добровольцы израсходовали практически одинаковое количество энергии - приблизительно 2 тысячи килоджоулей.

Когда же мужчин препроводили в комнату с пищей, оказалось, что тренировавшиеся в холодной воде употребили на 44% больше калорий по сравнению с занимавшимися в теплой воде и на 41% больше, чем в периоды отдыха, когда расходуется около 500 килоджоулей.

Таким образом, была выстроена цепочка: холодная вода - аппетит - увеличение веса.

Исследователи рекомендуют учитывать температуру воды при планировании процедур для людей, которые хотят похудеть.

Постоянный адрес ссылки:

Холодная вода мешает похудеть


Онищенко считает массовые отравления алкоголем «спланированной акцией»

Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко назвал прокатившуюся по регионам России волну отравлений суррогатным алкоголем спланированной акцией, предпринятой с целью воспрепятствовать усилиям государства по вытеснению с рынка производителей некачественного алкоголя, сообщает ПРАЙМ-ТАСС.

«Я уверен, что это спланированная акция в 12 субъектах РФ против усилий государства вытеснить с рынка производителей алкоголя, которые не хотят платить налоги и производят фальсифицированную продукцию», - заявил Онищенко в эфире информационной программы «Вести». «Должны быть предприняты самые жесткие карательные меры, чтобы наказать виновных», - добавил он.

В настоящее время представители Роспотребнадзора выявляют в регионах места продажи суррогатного алкоголя, сообщил Онищенко. «В основном это квартиры и дома в селах, часто продажи происходят ночью», - сказал он.

По словам Онищенко, большинство пострадавших от отравления суррогатным алкоголем относятся к категории социально неблагополучных граждан. «Отравившиеся – люди, находящиеся ниже среднего уровня жизни, это в основном алкоголики, те, кто пил и будет пить», - подчеркнул он.

Постоянный адрес ссылки:

Онищенко считает массовые отравления алкоголем «спланированной акцией»


Материал добавлен пользователем medafarm

За лечение болезней берется климат

Санаторно-курортное лечение можно считать наиболее естественным и физиологичным. При многих заболеваниях, особенно в период ремиссии, т.е. после исчезновения острых проявлений, оно является наиболее эффективным.

Наряду с природными лечебными факторами на курортах широко применяются методы физиотерапии, с использованием соответствующей техники, диетотерапия, лечебная физкультура, массаж, иглорефлексотерапия, все это позволяет свести до минимума употребление лекарственных препаратов, а во многих случаях и совершенно от них отказаться.

Биологическое действие климата многообразно: успокаивает и тонизирует нервную систему, улучшает регуляцию жизненных процессов (активизирует обмен веществ, функцию дыхания, кровообращения, пищеварения), повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Например, климат пустынь отличается продолжительным жарким и сухим летом с очень высокой средней температурой воздуха, низкой влажностью, интенсивной солнечной радиацией. Такой климат способствует обильному потоотделению, облегчает функцию почек, в связи с чем, показан при нефритах.

Климат степей также жаркий и сухой, но отличается более резкими перепадами температуры дня и ночи.

Климат лесостепей Европейской части создает щадящие условия. При нем не бывает резких перепадов температуры, наблюдается умеренная влажность. Курорты этой зоны широко показаны при различных хронических заболеваниях, в том числе сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь).

Горный климат - это чистый воздух, интенсивная солнечная радиация, особенно ультрафиолетовая, пониженное барометрическое давление и относительно высокое содержание кислорода, особенно в высокогорных районах. Климат оказывает тонизирующее и закаливающее действие, показан лицам, страдающим функциональными расстройствами нервной системы, хроническими компенсированными заболеваниями легких и сердца.

Приморский климат (морских побережий) характеризуется чистотой и свежестью воздуха при высоком содержании в нем озона и морских солей, интенсивным солнечным излучением, отсутствием резких перепадов температуры. Оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.

Климат побережья Балтийского моря и Финского залива, а также Тихого океана отличается относительно высокой влажностью, прохладной температурой воздуха и воды. Он показан лицам пожилого возраста, с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы.

Климат Южного берега Крыма (Ялта, Алушта) приближается к средиземноморскому - он теплый, с низкой влажностью, с долгим солнечным стоянием, с продолжительным сезоном купания.

Климат Черноморского побережья Кавказа отличается высокой влажностью, поэтому для страдающих легочными заболеваниями он менее благоприятен. Этот климат влажной субтропической зоны показан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной системы.

Постоянный адрес ссылки:

За лечение болезней берется климат


В Бельгии успешно прошла вторая пересадка \замороженного\ яичника

Бельгийские ученые из Католического университета Ловена в Брюсселе (Universite Catholique de Louvain in Brussels) заявили о второй успешной пересадке ткани собственного яичника у пациентки, проходившей курс лучевой терапии, сообщает BBC News. У 28-летней женщины восстановился менструальный цикл, и врачи считают, что она сможет без особых проблем забеременеть и родить.

Пациентка в 1999 году проходила радиотерапию по поводу серповидно-клеточной анемии, тогда же у нее были взяты ткани яичника - несколько образцов толщиной от 1 до 2 миллиметров. Их подвергли глубокой заморозке в жидком азоте при температуре минус 200 градусов Цельсия.

Операция по пересадке прошла в сентябре 2004 года, и уже в январе 2005 у женщины возобновились месячные. Впервые такой метод сохранения фертильности был применен 7 лет назад, когда у 32-летняя Уарда Туира (Ouarda Touirat) лечилась по поводу лимфомы, и ей пришлось пройти несколько курсов химио- и лучевой терапии.

Спустя 7 лет после лечения, в апреле 2003 года, ей пересадили сохраненную ткань яичника, а в июне женщина забеременела и в срок родила здоровую девочку. По данным специалистов, оплодотворенная яйцеклетка образовалась именно в пересаженной ткани яичника.

Пересадка собственного яичника - это экспериментальная процедура, которая делается женщинам, прошедшим курс химиотерапии. Такую методику разработали американские исследователи, доказав ее эффективность с помощью лабораторных животных.

Голландские хирурги из Университета Лейдена предложили другой вариант решения проблемы и успешно пересадили яичник больной раком женщины в ткани ее руки. Эта процедура позволила предотвратить потерю его функции под действием лучевой терапии рака. Пересаженный яичник хорошо прижился и исправно функционирует уже год после операции.

Постоянный адрес ссылки:

В бельгии успешно прошла вторая пересадка замороженного яичника


У мух и пенсионеров много общего

У мух-дрозофил, как и у людей, с возрастом ухудшается память. Таковы результаты исследования, проведенного японскими учеными, выявившими у насекомых ген памяти.

Наличие таких признаков старения впервые выявлено не у млекопитающего. Муха, продолжительность жизни которой составляет 40 дней, уже после двадцатого дня начинает страдать забывчивостью.

Дрозофил сажали в ячейки, в одной из которых пропускали электрический разряд. Молодые мухи больше не заходили в опасную ячейку, старые же не помнили, где именно был ток и попадали туда снова.

Постоянный адрес ссылки:

У мух и пенсионеров много общего